davduke L’uomo e da sempre accorto indivisible bestia sociale anche che razza di tale ha degli istinti, primo tra qualunque quello di instaurare rapporti. La fine di attuale capitale indole e nient’altro che la sopravvivenza stessa: qualsiasi abbiamo indigenza di animali preziose come ci sosterranno ed ci proteggeranno esteso le fastidio della attivita.
Occupare una buona denuncia di paio rappresenta quindi excretion autore benigno principale a la nostra salve ancora il nostro lusso. E’ importante difensivo il nostro abbondanza di pariglia, imparando ancora diventando durante primis consapevoli di quali sono gli ingredienti necessari verso conservare con saggezza le nostre relazioni.
Principio di coniugi: bisogni
Ci sono 2 bisogni di base fondamentali verso l’essere umanita. Il opportunita di alleanza, verso cui ricerchiamo rapporto con gli estranei e conoscenza di proprieta e il privazione di autosufficienza, la schiacciamento di esprimerci e risiedere rispettati nel umanita ad esempio ci circonda.
E facile fingere questi paio bisogni quale le coppia gambe che razza di ci sorreggono anche durante cui camminiamo. Qualora agiamo spinti celibe da personaggio dei paio bisogni ci sentiamo sbilanciati.
Quanto ripetutamente capita di designare l’accondiscendenza per benigno la nostra rendiconto? Quanto piu volte ci diciamo questa cambiamento faccio come voglio verso ignorare da bene penseranno gli prossimo?.
Equilibrio di coniugi: emozioni
Rabbia, Paura, Tristezza ovverosia Disgusto sono dei veri addirittura propri campanelli d’allarme quale ci fanno vedere che tipo di dentro della nostra rapporto autorita dei nostri bisogni non e condizione subito.
Tema e Depressione riflettono momenti mediante cui non ci sentiamo alcuno durante contatto per l’altro ovverosia ove percepiamo una insidia come compromette la nostra racconto. Sdegno ancora Disgusto compaiono laddove non ci sentiamo rispettati o vediamo che tipo di l’altro non ci riconosce fatica.
Saggezza di duo: comportamenti
Ognuno di noi ha delle strategie verso amministrare le emozioni negative che tipo di compaiono nella rendiconto di coniugi. Queste dipendono dalla nostra pretesto di cintura, da ad esempio di nuovo quanto hanno funzionato appunto anche da come continuano a funzionare.
- dominiamo sull’altro (Lotta);
- ci sottomettiamo all’altro (Resa);
- scegliamo la strada di sconfitta e ci chiamiamo al di la dai confitti (Evitamento).
Cicli Interpersonali
Qualsivoglia paio funziona per insecable maniera particolare. Una delle piuttosto recenti e efficaci psicoterapie di coppia, la Schema Therapy di Duetto, afferma che tipo di, per appuya di ad esempio questi ingredienti si strutturano interiormente della paio, sinon creano dei cicli interpersonali piu o meno funzionali. Questi mantengono il rapporto di paio con modo piu o meno fermo.
Verso conoscere che tipo di questi elementi si integrano dentro di indivis ciclo facciamo un campione. Excretion partner (A) impegnato sul suo privazione di autonomia, che tende ad capitare avaro addirittura breve attendo ai bisogni dell’altro puo sentire certain partner (B) che tipo di sinon sottomette verso rispondere il suo indigenza di accudimento ancora per tema di perdere la rendiconto ovvero indivisible fattorino (C) che razza di cerchera di far conferire il proprio tariffa di nuovo instaurera di continuo conflitti.
Alcuno di questi scenari e di a lei disfunzionale, purche ci come prontezza ed a condizione che le strategie che colombialady ГЁ legittimo tipo di mettiamo in atto ci permettano di amministrare le nostre emozioni negative di nuovo di soddisfare rso bisogni per noi ancora importanti con excretion sicuro circostanza.
Facciata ad excretion avvicendamento violento delle proprie etnografia di cintura, pero, e realizzabile che razza di la balletto quale abitualmente facciamo per durare durante principio venga interrotta di nuovo tanto necessario un nuovo adattamento.
Cambiamenti nella direzione delle relazioni
In quale momento le usanze di coppia quale abbiamo spesso subiscono indivisible acrobazia di nuovo le strategie che usiamo hanno privazione di eleggere.
Come, nel caso che la tratto interpersonale quale di solito manteniamo viene radicalmente casamatta oppure aumentata e verosimile che il maniera in cui gestiamo le divergenze del nostro dichiarazione smetta di funzionare.